Merci beaucoup Sylvie pour ce magnifique coaching.Le nom va ici
Je me sens beaucoup mieux, je prends plus de recule dans certaines situations comme la gestion des émotions, la confiance en soi et les relations avec les autres.
C’était un travail important, cette expérience m’a aidé à bien évoluer et à mettre en pratique les arguments proposés.
Je compte continuer dans cette direction.
J’ai eu beaucoup de plaisir, Sylvie est excellente !
Je recommande vivement ce coaching
à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être.

Mes cinq semaines de coaching ont été « bousculantes ». En effet, je savais que je serais confrontée à des moments difficiles car très forts émotionnellement. C’était mon choix ! Sylvie est une personne bienveillante en qui j’avais toute confiance. Il y a eu des larmes, des rires incontrôlables, mais ceci m’a permis de me libérer, de prendre confiance et d’oublier le regard des autres, même si cela n’était pas toujours facile. Je suis fière de moi.
Ce qui est fabuleux, c’est que les gens très proches de moi m’ont vue évoluer et changer. Et leurs réactions sont également différentes ! C’est la magie du chemin parcouru !
Merci Sylvie pour cette riche expérience qui m’a transformée.

Décider de commencer cette prise en main a été un choix pas si facile, sachant que je devrais m’affronter. Ayant déjà fait quelques séances avec toi, je savais que je ne pourrais pas me détourner de moi. Certains matins, j’ai même failli faire demi-tour.

Ce coaching m’a permis de mettre en lumière certains schémas négatifs que je répétais, le poids de certaines fausses croyances qui pesaient — et pèsent encore — sur mon inconscient, le chemin étant interminable dans la connaissance de moi-même. Je comprends de mieux en mieux à quel point il est important de dire ce que j’ai sur le cœur pour ne pas me laisser sombrer dans la noirceur des non-dits. J’ai compris que tant que je suis en vérité avec moi-même, je suis bien dans mes baskets, rayonnante, souriante, et surtout, je me respecte.

J’ai pris conscience de mes progrès, de mes accomplissements de tous les jours — ce que je minimisais bien trop souvent — me rabaissant, me trouvant nulle, inutile, me disant « ce n’est rien de spécial »… Car je suis.

Je fais ce travail pour moi, pour mes enfants, mon amoureux, mon entourage, pour les gens que j’aime, mais aussi pour ceux avec qui je dois composer, afin de ne plus porter les problèmes qui ne m’appartiennent pas.

Aujourd’hui, je peux dire que je suis très heureuse d’avoir fait le choix de m’entreprendre à tes côtés, de continuer à m’engager à nager dans le bon sens afin de m’ouvrir sans cesse.

Affectueusement

Ces 8 semaines de coaching n’ont pas été faciles chaque semaine.
Il y a eu des petits et des grands défis. Je pensais ne pas pouvoir trouver le temps pour les relever, mais il faut simplement mettre ses priorités au bon endroit. Une fois cela en place, avec de l’organisation, tout devient possible.

Il y a eu des larmes, mais aussi – et surtout – beaucoup de sourires. Se faire son plus beau sourire à soi-même, qu’est-ce que ça fait du bien.

Sylvie est toujours très juste, parfois dure dans ses mots, mais elle nous confronte à la réalité. Elle m’a aidée à vraiment écouter, comprendre et ressentir ce qui se passe à l’intérieur de moi – aussi bien les choses positives que les négatives. Cela m’a permis d’ouvrir les yeux, et même de retrouver ma place, une place que j’avais parfois perdue, consciemment ou inconsciemment.

Chaque semaine, j’ai dû sortir de ma zone de confort. Et à chaque fois, j’ai enlevé un poids énorme de l’intérieur de moi. Aujourd’hui, je me sens tellement plus légère.

Nous avons beaucoup travaillé sur l’image que j’avais de moi, et j’ai pris conscience que c’est moi, toute seule, qui ai le plus maltraité mon cœur et mon corps.

Je n’ai qu’une envie : retourner me faire coacher pour devenir une version encore meilleure de moi-même.
Parce que toutes ces petites victoires deviendront une grande victoire.❤️

YESSS YESSSS YESSS 💪🏻💪🏻💪🏻

J’ai eu la chance d’avoir un coaching par Sylvie, dans un moment très compliqué pour moi, entre doute et peur.
J’avais besoin d’écoute, d’être rassurée et aussi boostée, car je devais prendre des décisions et agir.
Sylvie a su capter mes besoins et a été ce bel ancrage.
Je la remercie sincèrement pour cette magnifique séance qui m’a fait un bien fou.
Je recommande Sylvie à 100 %, pour son empathie, sa bienveillance et son professionnalisme.

Magie:

Ce mot résume parfaitement l’expérience que j’ai vécue avec toi, Sylvie, dans cet accompagnement de coaching.
Je me suis sentie à l’image d’une magicienne. Tu as été à l’image d’une baguette : indispensable pour que je puisse me sentir magicienne. Telle une baguette, tu as su te montrer utile pour que je prenne suffisamment confiance en moi et que je fasse surgir ma propre magie, tout en ne te rendant pas indispensable (la magie vient du magicien, non de sa baguette).
Ma Sylvie-baguette m’a appris à me connecter à moi-même et à mes émotions.
Grâce à ses questionnements tantôt réconfortants, tantôt bousculants (mais toujours bienveillants), elle m’a accompagnée vers l’émergence d’une identité confortable, en accord avec mes valeurs et ma personnalité. J’ai appris à planifier et surtout à prioriser afin de rendre ma vie encore plus magique. Je suis à présent une magicienne qui a plus d’un tour dans son sac et qui n’a pas fini de se surprendre.

Le coaching m’a beaucoup aidé à clarifier mes objectifs et à gagner en confiance.
La coach, très énergique, m’a proposé un suivi structuré et adapté à mes besoins.
Aujourd’hui, je me réjouis de nouveaux défis qui s’offrent à moi. Une expérience
très positive que je recommande vivement.

Depuis notre 1re séance du 2 février, je travaille au quotidien sur la maîtrise de mes pensées et de mes émotions.
Je me concentre pour faire, et non plus essayer de faire !
Comment je suis dans et avec mon corps ; je reste focus sur mon engagement à me faire confiance et à exprimer sincèrement ce que je ressens.
Je me concentre sur ma normalité émotionnelle : paix, amour et joie.

Même pour de petites actions, je me sers de VERA.
Je reste attentif, autant que possible, à ma respiration et à ma posture.

Il m’est de plus en plus aisé de stopper mon monologue intérieur et de ramener ma pensée sur le sujet qui doit être au centre de mon attention, selon ce que je suis en train de faire !

De manière générale, j’ai enclenché un processus de recentrage sur mon équilibre personnel !

Un grand merci à Sylvie, qui a su me mettre en confiance.
Son attitude et ses paroles bienveillantes, toujours franches et directes, m’ont permis de m’ouvrir à elle sans retenue.
Sylvie propose et guide sans jamais chercher à imposer sa « méthode ».
Elle est pour moi une coach pleine d’enthousiasme, qui sait rebondir selon les situations auxquelles je suis confronté et pour lesquelles j’ai besoin d’aide.

Sylvie a confiance en elle et en ce qu’elle a appris pour devenir coach — deux atouts qui m’ont permis de m’ouvrir à elle sans retenue.

Encore merci, Sylvie !